ارسال نظر *پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است. نام: تمام ماهی‌ها حاوی مقدار زیادی فسفر هستند، اما ماهی خاردار نسبت به سایر غذاهای دریایی فسفر کمتری دارد. این یکی هم جزو بهترین غذاها برای بنیه و قوای جنسی مردان است که بسیاری از مردان در سراسر جهان https://salemziba.com/liver-kidney-stomach/diet-for-healthy-kidneys/