عوارض بلند مدت آن نیز شامل کمبود ویتامینها و مواد معدنی است. این نوع رژیم شامل ۵ درصد کربوهیدرات ، ۲۰ درصد پروتئین و ۷۵ درصد چربی هست . این ماشین همیشه با گاز کار میکرده ، حالا وسط راه گازش تموم میشه و خاموش میکنه . رژیم کتوژنیک https://andresyirzx.ezblogz.com/34779235/رژیم-لاغری-بدون-گرسنگی-8-راز-لاغری-ماندگار