CLIQUE AQUI E CONFIRA Gostaria de uma orientaçao,eu tenho twenty five anos, one,sixty two de altura e 72kl ; para começar a fazer exercicios em casa estou quase comprando um aparelho da polishop que voce poe o joelho e ele gira movimendo a barriga ,eu gostaria de saber se http://anilhas12222.blogs100.com/7951650/about-musculação