Joelhos para fora. O mesmo jeito: não deixem que seus joelhos irem para dentro Empurre os joelhos para fora, caso elaes estejam vindo para dentro , se estão seguindo a linha dos ddedos , não precisa se precocupar "para entrega by using motoboy em bh/mg, selecione a opção retirar https://suporteparaagachamentoesu80011.qowap.com/62946254/getting-my-cavalete-supino-biceps-to-work