چگونه وزن کم کنیم و احساس گرسنگی نکنیم اگر چیزی جز شکلات نمی توانید بخورید، شکلات تیره و بدون شیر که حاوی حداقل 70 درصد کاکائو است را انتخاب کنید. میزان تیره بودن شکلات باعث می شود که کمتر احساس گرسنگی کنید. این گروه تحقیقاتی داده‌هایی با جزییات بسیار https://www.ted.com/profiles/32946905