دلایل اصلی شکست رژیم های غذایی چیست؟ و راهکار برای حل این موضوع برای مثال، یک مطالعه نشان داد روزه‌داری به بهبود کنترل قند خون در زنان کمک می‌کند اما در مردان تاثیری ایجاد نمی‌کند. درنهایت، این منابع انرژی برای بدن نیز تمام می‌شوند و اگر روزه‌داری ادامه پیدا https://www.notion.so/47a65ab6833149a48115746bc8f69d7a