مونو سدیم گلوتامات به طور طبیعی در بسیاری از غذاهای مختلف، به ویژه آنهایی که پروتئین بالایی دارند، وجود دارد. همچنین در طول فرآوری به مواد و سایر غذاها اضافه می‌شود. غذاهای رایج حاوی MSG عبارتند از: پروتئین حیوانی: مرغ، گوشت گاو، ماهی قزل آلا، گوش‌ماهی، خرچنگ، میگو پنیر: پارمزان، https://b2n.ir/r48028