تمام این نکات به رژیم، سبک زندگی و مراقبت های روزانه شما بستگی دارد.حتی اگر یکی از این موارد نادیده گرفته شوند ممکن است روی سلامتی تان تاثیر بگذارد. ناخن‌هایتان را در یک جهت سوهان بکشید، نه به صورت رفت و برگشتی؛ چرا که سوهان کشی رفت و برگشتی، لایه‌های http://www.pluselectro.ru/bitrix/redirect.php?goto=http://xn--2q1bm4ig5g32a71ieqb.kr/bbs/board.php%3Fbo_table=free&wr_id=18985