{معظمنا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي بشكل ملحوظ فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المحددة باسم البراناياما، التركيز تركيزنا على التنفس وتعليم الطريق إلى اختيار أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|يمكنك التجربة أكبر عقلي وجسدي الطاقة الكهربائية، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل ضارة الأفكار الداخلية https://february-anma.online/gwangju-massage