อาหารมื้อหลักที่เป็นอาหารจานเดียวซึ่งต้องเก็บรักษาไว้ในตู้เย็นหรือตู้แช่แข็งตลอดระยะเวลาจําหน่าย วิธีง่ายๆ ในการเลือกกินอย่างสุขภาพดี ....ข้อมูลโภชนาการ บนภาชนะบรรจุอาหาร.... คนทั่วไปอาจคิดว่าฉลากโภชนาการนั้นเข้าใจยาก แต่แท้จริงแล้วการอ่านฉลากโภชนาการสามารถทำได้ง่าย ๆ หากเข้าใจความหมายของคำต่อไปนี้ เคล็ดลับกินอร่อย มีความสุข หุ่นลีนทั้งปี ประกาศสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา เรามาดูสาเห... https://deborahf184nnp3.activoblog.com/profile