מומלץ לאכול חם עם ירקות טריים וגבינות או נשנוש טעים בצהריים כשלא מתחשק משהו כבד. יוצקים את המים הרותחים בשולי התבנית. https://darrenzkbc141501.wikicorrespondence.com/3975512/helping_the_others_realize_the_advantages_of_אוכל_מהיר_וטעים