Para lograr tu peso ideal, es fundamental entender la llave del éxito: el déficit calórico. En esencia, esto implica ingresar menos calorías de las que tu cuerpo consume a diario. No se trata solo de hacer dieta, https://andrewwnld951554.wikiinside.com/1283488/la_clave_para_perder_peso_con_el_déficit_calórico