Para lograr tu figura deseada, es fundamental entender la base del éxito: el déficit calórico. En esencia, esto implica consumir kcal de las que tu cuerpo quema a diario. No se trata solo de hacer dieta, sino de https://tessejul671761.blog-gold.com/38970230/descifrando-el-déficit-calórico-para-bajar-de-peso