Para reducir peso, es fundamental comprender el concepto de déficit energético . En esencia, se trata de consumir un número reducido de calorías de las que tu cuerpo gasta en un día. Este desajuste entre la https://berthamias750396.pointblog.net/la-clave-del-déficit-energético-la-clave-para-bajar-de-peso-73756740