توجد كثيرة مصادر للفبامين في الغذاء. يمكن الحصول على بعضها من الخضروات, مثل الأناناس, والتي تضمن مضادات الأكسدة مهمة. https://gregoryzpki014822.blog5.net/74732591/مصادر-الفبامين-في-الطعامالمواد-الغذائية