توجد عديدة مصادر للفبامين في الغذاء. يمكن الحصول على بعضها من البقوليات, مثل الأناناس, والتي تحتوي فيتامينات ضرورية. كما https://umarwiio643249.blog-gold.com/39585519/مصادر-الفبامين-في-الطعامالأغذية