แต่หากคุณไม่อยากให้ฟันเคลื่อนจากตำแหน่งหลังจัดเสร็จ คุณหมอก็แนะนำให้ใส่รีเทนเนอร์ตอนนอนไปตลอด ทั้งนี้เนื่องจากโดยธรรมชาติแล้วฟันคนเราจะมีการเคลื่อนที่ได้แม้ว่าเราจะไม่เคยจัดฟันมาก่อนก็ตาม แต่โครงสร้างขากรรไกรบนปกติเท่านั้น ควรเลือกรับประทานของอ่อน ๆ ขนาดชิ้นไม่ใหญ่จนเกินไป ควรตัดแบ่งเป็นชิ้นเล็กพอดีคำ และเคี้ยวด้วยฟันกรามข้างหลัง ผู้ที่ไม่ค่อยมีเวลาเดินทางมาพบทันตแพทย์ เช่น อยู่ต่างจั... https://cicilc074qux6.wikiconverse.com/user