Trastornos de Ansiedad y Depresión: El agotamiento crónico puede aumentar el aventura de desarrollar trastornos de ansiedad y depresión, ya que la carga emocional constante puede sobrepasar la capacidad de afrontamiento. Cambios en el patrón de sueño: Insomnio, dificultades para conciliar el sueño o despertarse frecuentemente durante la Perplejidad https://augusthcsiy.snack-blog.com/31747538/5-elementos-esenciales-para-autocuidado-emocional