Para alcanzar tu peso ideal y sentirte mejor consigo mismo, es fundamental conocer el concepto del déficit calórico. En términos simples, se trata de ingresar menos calorías de las que quema tu cuerpo a diario. https://keiranbgvf736067.wikiannouncing.com/5778257/un_deficit_calórico_la_clave_para_bajar_de_peso