تعد الغذية مُلائمة من الأساسية العوامل في تحقيق التحسين. تُكفل الغذاء المُتوازن أكل باقي النواقل المحورية للجسم. يجب https://roypmha137382.blogdigy.com/الغذية-المتوازنة-مفتاح-التحسين-48041133