برای بढ़اندن جسم ، انتخاب ماده وی مهم است. شکلات پروتئین وی موجود است و هر منظره دارای مزایا و معایب خود است. برای مثال ، https://gorillasocialwork.com/story20569170/پرطرفدار-پروتئین-وی-برای-افزایش-عضله