يحتوي الشاي الأخضر على كمية أقل من الكافيين من القهوة لكنها كافية لإحداث تأثير. هذا بجانب الفوائد الصحية الأخرى المرتبطة بالشاي مثل تحسين صحة القلب وتقوية المناعة. يُعتبر الشاي مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة، التي تساعد في محاربة الجذور الحرة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. يحتوي الشاي أيضًا على الكافيين https://billh544apf2.tusblogos.com/profile