Para alcanzar tu meta de bajar peso, el concepto fundamental que debes dominar es el déficit calórico. En esencia, esto implica consumir menos calorías de las que gasta tu cuerpo a lo largo del día. Existen https://harmonyppay755461.aboutyoublog.com/36452791/deficit-calórico-la-clave-para-bajar-de-peso