اسفناج گیاه سرشار از ارزش غذایی است که برای سلامتی بدن بسیار اساسی می‌باشد. این ماده به مهار از رنج‌ها کمک می‌کند https://robeka.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%a7%d8%b3%d9%81%d9%86%d8%a7%d8%ac/