Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Mentale Reise in frühere https://jimvhsf795733.life3dblog.com/32405073/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen