Um in tiefere Zustände des Schlafs zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Systematische Entspannung Imaginationsübungen Regression in frühere https://donnadeeh506557.ampblogs.com/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen-70237149