Atlama ipiyle meydana getirilen egzersizler, sadece kardiyo dayanıklılığını arttırmakla kalmaz, aynı zamanda balans, koordinasyon ve çeviklik kabilinden becerileri bile vüruttirmeye muavindır. Çelik evlerde kış ve yaz aylarında ısı kaybının yaşanmaması muhtevain nüfuzlu izolasyonlar yeğleme edilir. Sıcak havalarda esneme yapabilir ve panellerde deformasyonlar görülebilir. Tekdüze bakı... https://forum.issabel.org/u/jameshate3