تُعرّف اللياقة البدنية على أنها القدرة على المهام اليومية و مُعدّل عالٍ. وتُعتبر أمورٌ كثيرة السعادة. تحسين قوّتك https://steveyrhi499451.blogdigy.com/مفهوم-اللياقة-البدنية-تعريفاتها-وأهمي-تها-50725042