Mejoría en la postura corporal: Previene dolores crónicos en espalda y cuello, mejorando la calidad de vida del trabajador. Sin levantarte de la arnés: cuando noto el cuerpo rígido en la oficina hago estos ejercicios que aconseja una entrenadora y En seguida noto alivio Bailes cortos: Poner música y animar https://josephv692ins0.tdlwiki.com/user