La fase de ajuste al modo cetogénico es una fase biológica exigente que el ser humano experimenta cuando elige como fuente de las lípidos como dominante fuente de energía, en lugar de los azúcares. Esta fase de cambio, que se desarrolla de forma escalonada, puede dividirse en diferentes periodos, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/