يُعد الشعير مصدر غني بالمعادن المهمة, مثل الفسفور. كما يمتاز بمحتواه العالي من البروتينات, التي تحافظ على مستوى السكر https://majasdzm136022.mpeblog.com/61219193/الحبوب-الذهبية-للصحة