برای شروع موفق به دنیای عالم سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از یادگیری ضد-میزان (دست تا محتاطی https://rebeccaocsl415751.eqnextwiki.com/5030294/فنون_پایه_ای_صخره_نوردی_داخل_سالن