يُعد جهاز التدريب المنزلي أداة فعّالة للمساعدة الأفراد من أجل تحسين اللياقة البدنية. يُمكن أن تحديد جهاز يلائم https://diegobgwl804440.wikimidpoint.com/5554419/تحسين_اللياقة_البدنية_بآلات_التدريب_المنزلية