صخره‌نوردی یک ورزش هیجان انگیز و مغرور است. در این آموزش‌ها، شما را با وسایل اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: میزان https://umairiclp322213.wikilowdown.com/6999425/تعلیم_اساسی_صخره_نوردی