Hareketler , bedenimizin yapısını harekete geçirir . Atıf Yapılacak Olarak antik zamanlarda ortaya çıkan bu egzersiz sistemi , günümüzde popülerliğini artırıyor . Jojog, Joga-Yoga ise bu https://luluwicv798705.blog5.net/84970170/jojogan-bir-giriş