پیشگیری از آپنه خواب نیازمند مداخلات چندجانبه است. بهبود این اختلال خواب معمولاً شامل تغییرات در سبک زندگی مانند کاهش https://opensocialfactory.com/story23686173/اصلاح-آپنه-خواب-راهکارها-و-روش-ها