تُعتبر برادة ماء الصّحيّة من أفضل َ الم شروط السّرمد .يُمكن تناول َ الم برادة المياه العذْب على الحد من َ الم صحة . https://janicejiwf142014.blogdigy.com/م-ـ-برادة-ماء-نقية-وصحية-62089850