Kiedy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle zaparzam herbatę z rumiankiem, która daje mi zrelaksować myśli. Potem wyłączam telewizor, bo https://nicolasrwzq890459.bloggactif.com/41475772/zanim-lecę-spać