Mnogi ljudi se jave s dojmom tjeskobe, što može značajno utjecati na dan. Ovaj ranojutarnji stres često je rezultat akumuliranih briga tijekom dana. Postoje, međutim, tehnike za izmjenu ovog doživljaja. https://apollobookmarks.com/story21454538/buđenje-s-tjeskobom-kako-nadvladati-mornaru-napetost