الصيام المتقطع هو طريقة غذائية تعتمد على تحديد أوقات خلال عدم الأكل لتناول الطعام بدلًا من الانتباه على نوع https://168887284.wikipresses.com/7704500/الصيام_المتقطع_دليل_شامل_للمبتدئين_تمام_ا