طريقة الصيام المتقطع هو نهج تغذوي تتضمن تبديل بين فترات تناول الطعام وفترات الامتناع عن الطعام . يعتبر كنمط غذائي https://dirstop.com/story29144735/التغذية-المتقطعة-دليل-شامل-للمبتدئين