Untuk menjaga kesehatan optimal serta melawan tanda-tanda penuaan, konsumsilah rutin makanan kaya antioksidan. Jenis buah-buahan seperti beri, delima, serta kacang-kacangan seperti bayam, brokoli, dan bayam adalah asal https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/