علاج آلام الرقبة والصداع المرتبط بتشنج العضلات يمكن أن ترتبط آلام الرقبة بعادات يومية مثل الجلوس لفترات طويلة أو استخدام الهاتف والكمبيوتر بوضعيات غير مناسبة. وقد تمتد الأعراض إلى الكتفين أو ترتبط بصداع ناتج عن التوتر العضلي لدى بعض الأشخاص. https://www.drhisham-alwaseif.com/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a2%d9%84%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%82%d8%a8%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%af%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b6%d9%84%d9%8a-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b3%d9%82/