Para aliviar y prevenir el malestar lumbar, existen ejercicios sencillos de terapia física que puedes realizar en tu domicilio . Estos incluyen flexiones suaves para mejorar la flexibilidad de la columna, como https://articulos-de-fisioterapi707231.blog5.net/98614118/ejercicios-de-terapia-física-para-el-dolor-de-espalda-baja